Menu

Plat

Difficulté

Facile

Temps

40min

Nombre de parts

2

Chef(fe)

Cheffe Anaïs Carletto

Dos de cabillaud

Les Ingrédients

  • 2 Pavés de cabillaud
  • 50 g de beurre mou
  • 50 g de chapelure
  • 30 g de parmesan râpé
  • 1 bouquet de basilic haché
  • 2 gousses d’ail
  • 2 courgettes
  • Sel, poivre
  • Huile d'olive

Les Étapes

  • Croûte de parmesan au basilic : Mélanger le beurre mou avec la chapelure, le parmesan, le basilic haché, 1 gousse d’ail hachée, une pincée de sel et de poivre. Former une boule, filmer et réserver au frais 20 minutes.

  • Cuisson du cabillaud : Saler et poivrer les dos de cabillaud. Étaler la pâte de parmesan/basilic sur 5 mm d’épaisseur, tailler des rectangles aux dimensions des pavés et déposer par dessus. Enfourner 15 minutes à four préchauffer à 200°C.

  • Courgette : Laver et couper les courgettes en dés. Faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et faire revenir les courgettes avec 1 gousse d’ail hachée et un peu basilic ciselé. Faire cuire 5 à 10 minutes.

Partager la recette

Commandez vos paniers de saison

Produits locaux

Vegan Store Logo White

Produits de saison

Commandez des corbeilles de fruits