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Entrée

Difficulté

Facile

Temps

1h 30mn

Nombre de parts

4

Chef(fe)

Chef Pascal

Carottes, petits pois et ail des ours en salade

Les Ingrédients

  • 1 botte de carottes fanes nouvelles
  • 2 carottes pourpres
  • 2 carottes blanches
  • 2 carottes jaunes
  • 500g de petits pois en cosses
  • 1 botte d’ail des ours ou 1 gousse d’ail
  • 100g d’épinard
  • 1cl de vinaigre
  • 1 citron
  • 3cl d’huile d’olive
  • 50g de beurre
  • Sel

Les Étapes

  • LA PRÉPARATION

    Éplucher les carottes fanes et les cuire doucement au beurre avec un couvercle

  • Les mixer pour en faire une purée (détendre avec un peu de beurre cru), ajouter un peu de jus et de zeste de citron.

  • Faire cuire les petits pois écossés dans de l’eau bouillante salée.

  • En fin de cuisson, ajouter les feuilles d’ail des ours.

  • Mixer le tout très finement avec du beurre cru et détendre avec un peu d’eau de cuisson (il faut obtenir une consistance souple).

  • Éplucher les carottes de couleurs. Les tailler avec un couteau économe en lanière puis les retailler en rectangle de 6cm sur 2cm (il faut 3 rectangles de chaque couleur par personne).

  • LA VINAIGRETTE

    Faire la vinaigrette en mélangeant le vinaigre, le jus de citron, du sel et de l’huile d’olive.

  • LA MARINADE

    Mettre chaque rectangle de couleur séparément dans un bol et les assaisonner avec la vinaigrette.

  • Laisser mariner pendant 10 à 15min.

  • LE DRESSAGE

    Dresser un petit dôme de purée de carottes fanes. Ensuite, plier et ranger harmonieusement les rectangles de carottes.

  • Déposer un peu de purée verte dans chaque pétale de carottes.

  • Vous pouvez agrémenter de pointes d’asperges cuites ou avec d’autres jeunes pousses !

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